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Pedale BMX – Pédales plates ou automatiques ?


Les pédales BMX dépendent de la discipline pratiquée.

En Street on utilisera dans tous les cas des pédales plates : elles permettent d'assurer une bonne mobilité du pied dans les tricks et une reprise d'appui rapide. Comme pour les pegs, vous pouvez opter pour le plastique et choisir des pédales plastiques qui ont l'avantage d'être moins couteuses et plus faciles à grinder que les métalliques.

Pour le Race, vous avez le choix entre la pédale automatique et la pédale plate. La pédale automatique est de plus en plus répandue car elle assure le meilleur rendement et une bonne fluidité du coup de pédale. Elles permettent en plus de tirer sur la pédale. La pédale plate offre, elle, une bonne mobilité au pied et une large surface d'appui qui permettent une reprise d'appui rapide au cas où l'on sort le pied. Si vous préférerez les pédales plates, choisissez une plateforme en acier, alu ou magnesium (plus léger) pour garantir une bonne rigidité et assurer au mieux le transfert de puissance. Le bon compromis entre pédales auto et pédales plates peut être trouvé avec les pédales automatiques avec cage (utilisées aussi en DH ou Enduro). La plateforme autour de la pédale automatique permet de conserver une bonne surface d'appui et de ne pas être ralenti en cas de difficulté à reclipser.


Pedale Bmx – Optimiser l'ensemble chaussure / pédales


Particulièrement en BMX, les pédales sont à associer aux chaussures. Il faudra mettre l'accent sur la rigidité de la semelle (en particulier pour des pédales automatiques) et sur l'accroche des chaussures (pour les pédales plates). Pour les pédales plates, l'accroche passe par une bonne semelle ainsi que par la bonne répartition & qualité des picots sur la plate-forme. Certaines pédales plates proposent d'ailleurs des picots interchangeables pour optimiser le grip ou remplacer ceux usés.

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